Мед в сауне

Также как и в русской бане, в финской сауне достаточно часто применяется мед. Применяется он с двумя целями: во-первых, для получения ароматного пара, во-вторых, для нанесения на тело и его массажа.

Приготовить раствор для создания медового аромата несложно. Необходимо чайную или столовую ложку меда развести в горячей воде. Плеснув этой водой на каменку вы получите очень нежный и целебный аромат меда в парной.

Что касается нанесения меда на тело и массажа, то более подробно об этом вы можете почитать в нашей статье.

Предложенное видео ознакомит вас с основными правилами посещения парной и наглядно покажет, как можно использовать мед в финской сауне.