Мед у сауні

Також як і в російській лазні, у фінській сауні досить часто застосовується мед. Застосовується він з двома цілями: по-перше, для отримання ароматної пари, по-друге, для нанесення на тіло і його масажу.

Приготувати розчин для створення медового аромату нескладно. Необхідно чайну або столову ложку меду розвести в гарячій воді. Хлюпнувши цією водою на кам'янку ви отримаєте дуже ніжний і цілющий аромат меду в парній.

Що стосується нанесення меду на тіло і масажу, то більш докладно про це ви можете почитати в нашій статті.

Запропоноване відео ознайомить вас з основними правилами відвідування парної і наочно покаже, як можна використовувати мед у фінській сауні.