Алкоголь та сауна

Глибоко укоріненою традицією російського народу, на жаль, є вживання в лазні або сауні великої кількості алкоголю. Хтось п'є горілку, хтось пиво, а хтось коньяк.

Численні дослідження властивостей алкоголю свідчать про те, що вживання будь-якого спиртного в сауні – несе величезну небезпеку для здоров'я, а іноді і для життя людини.

Механізм руйнівної дії алкоголю простий. У сауні кровоносні судини розширюються, що б збільшити тепловіддачу організму, а прийом алкоголю сприяє ще сильнішому, критичнішому розширенню судин. Різко збільшується вірогідність внутрішнього крововиливу. І якщо такий крововилив відбудеться в мозку, а людина знаходитиметься в парній або в басейні, то біда неминуча.

Крім того, алкоголь разом із знову таки високою температурою в парній, збільшує частоту серцевих скорочень (із-за обезводнення організму), що може привести до инфаркту.

Не можна не враховувати і вірогідність банально підслизнутися на вологій підлозі. Усім людям, які хоч би раз би пробували алкоголь, відоме те почуття легкої дезорієнтації, яке з'являється навіть а результаті вживання легкого алкоголю. Порушення координації рухів в сауні може привести до серйозних травм (забиття в результаті падіння, опіки тіла і тому подібне).

Сподіваємося, що при наступному відвідуванні сауни ви двічі обміркуєте, що буде кориснішим і безпечнішим, коньяк або чай?